(وحش الشتاء) أمام الطلاب السعوديون بجامعة
فكتوريا الاسترالية
استراليا- ملبورن
في بادرة تعد هي الأولى من نوعها على مستوى
الأندية السعودية على وجه الخصوص، وعلى مستوى الأندية والتجمعات الطلابية الأخرى،
أقامت جمعية الطلاب السعوديون بجامعة فكتوريا، وبالتعاون مع نادي الطلاب المسلمين
بالجامعة Victoria
University Muslims Club، فعالية نافعة ومفيدة. تمثلت تلك في يوم الطب
والتغذية Medical
& Nutrition Day، وذلك في يوم الجمعة 4 مايو 2012، والذي أمتدت
من الساعة الثانية، وحتى الساعة الرابعة عصرا. وقد حضر هذه الفعالية عدد لابأس به
من الطلاب والطالبات السعوديون وبعض الجنسيات الأخرى، بالاضافة إلى بعض مسؤولي
جامعة فكتوريا.
كان هناك ثلاث أنشطة رئيسية تميزت بها
الفعالية؛ أولهم كانت محاضرة طبية لسعادة الكتور عبدالهادي بيما، كان عنوانها (وحش
الشتاء Monster
of winter). حيث ألقى خلالها الضوء فيها على أهمية توفير فيتامين (د)،
وكيفية الحصول عليه بالطرق الطبيعية، أو باستخدام المعوضات والمكملات الغذائية والعلاجية
Supplements في الحالات الضرورية.
كما شملت الفعالية أيضا مشاركة لمركز صحي
رياضي، والذي قدم الممثلون عنه نبذة عن أهمية الرياضة في حياة الناس عموما،
والطلاب خصوصا. كما أنهم (موظفي المركز من اخصائين ومدربين)، قاموا بتعليم الحضور
بعض التمارين المنزلية البسيطة (Home Exercises)،
التي تساعد في تخيف التوتر والضغط النفسي عند الطلاب والطالبات، وكذلك المساعدة في تحسن الصحة العامة والمحافظة عليها.
وبالإضافة
إلى ما سبق، فقد تم تقديم وجبات صحية خالية من الملونات الصناعية، والاضافات الغير
صحية، حيث تم تقديم اصناف متنوعة من الفواكة والخضروات، والمكسرات، والعصائر
الطبيعية والحليب. والهدف من وراء ذلك هو تغيير نمط الروتين الغذائي لدى الطلاب
المغتربين، والذين عادة ما يمارسون اساليب خاطئة في طعامهم، وذلك بالابتعاد عن
المصادر الأساسية للفيتامينات والألياف، وهما من أهم العناصر الأساسية للجسم
البشري.تقرير مصور عن الحدث
